Begeleid Hardlopen
- Loop je regelmatig een rondje hard, maar heb je in bepaalde periodes van het jaar een steun in de rug nodig om het te blijven doen?
- Loop je al regelmatig hard en vind je het gezellig om dit in groepsverband te gaan doen?
- Loop je tijdens conditietrainingen bij je sport altijd voorop en wil je weleens kijken hoever je kan komen met hardlopen?
- Heb je al eens een 5 of 10 km wedstrijd gelopen en wil je je tijd verbeteren of eens een langere afstand proberen?
- Ben je een fanatieke wedstrijdloper die geen progressie meer boekt en een andere trainingsmethode wil proberen?
Elke (beginnende) hardloper heeft zijn eigen verhaal en niveau. Ik heb zelf alle bovengenoemde scenario´s meegemaakt, veel opgestoken van trainers (-sters) en collega-lopers en geleerd hoe je deze scenario´s het beste kunt aanpakken.
Ik heb geleerd dat elke hardloper met een goed plan zijn doelen kan bereiken en zelfs prestaties kan leveren die hij/zij zelf niet voor mogelijk had gehouden.
Wat houdt trainen bij mij in?
- Voor alle leeftijden en alle niveaus
- Samen doelen bepalen
- Trainingsschema op maat
- 2 maanden, 9 gezamenlijke trainingen, locatie samen te bepalen
- Individueel of in groepen van minimaal 3 personen
- 7 dagen p/w bereikbaar voor vragen, overleg over de voortgang, rapportage van je progressie
- Prijs individueel: 2 maanden, 9 gezamenlijke trainingen voor € 199,- (incl. BTW)
- Prijs groep: 2 maanden, 9 gezamenlijke trainingen voor € 75,- p.p. (incl. BTW)