Sport als Therapie

Sporten in de buitenlucht is een goede aanvulling voor het genezen en herstellen van vele psychische klachten. Hierbij werk je onder begeleiding aan het opstarten, het krijgen van een ritme en wordt het uiteindelijk deel van je wekelijkse routine.

je doet dit op je eigen niveau en d.m.v. de sportdisciplines waar je je het prettigst bij voelt. Tevens leer je je grenzen kennen en er vooral niet overheen te gaan. Je leert succesvol bewegen en dat heeft een positief effect op lichaam en geest.

Kijk in de pagina´s van het submenu voor meer informatie.